Zapraszamy na zajęcia AR w WARSZAWIE

---

1. Zajęcia Dziennego Ośrodka Aktywnej Rehabilitacji /DOAR/ dla dorosłych będą odbywały się na Torze Łyżwiarskim „Stegny” /ul. Inspektowa 1/, od 16 września, w każdy piątek, w godzinach 11.00 – 16.00. W ramach zajęć prowadzone będą m.in. technika jazdy na wózku i trening ogólnokondycyjny.

2. Zajęcia DOAR dla dzieci będą odbywały się na Torze Łyżwiarskim „Stegny”, raz w miesiącu, w soboty, w godzinach 10.00 – 13.00. Pierwsze zajęcia odbędą się 24 września. Zajęcia obejmą takie elementy, jak technika jazdy na wózku, trening ogólnokondycyjny, czy gry i zabawy poprawiające sprawność fizyczną.

3. Spotkania treningowe rugby na wózkach będą odbywały się na Torze Łyżwiarskim „Stegny”, od 16 września, w każdy piątek, w godzinach 16.00 – 19.00 /tylko dla osób z tetraplegią – porażeniem czterokończynowym/.

4. Integracyjne zajęcia aerobiku będą odbywały się na Torze Łyżwiarskim „Stegny”, od 22 września, w każdy czwartek, w godzinach 17.00 – 18.30.

5. Nauka pływania dla dorosłych i dzieci będzie odbywała się na basenie „Foka” /ul. Esperanto 5 /, od 19 września, w każdy poniedziałek, w godzinach 17.00 – 18.00