Obóz AR w Spale 30.08-10.09.2022 r.

---

W terminie 30.08-10.09.2022 rozpoczął się obóz Aktywnej Rehabilitacji w ramach projektu „Kompleksowa aktywizacja społeczna osób poruszających się na wózku inwalidzkim VII” finansowany z środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Po zakwaterowaniu wszystkich uczestników w Centralnym Ośrodku Sportu- Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale, każdy miał okazję na zapoznanie się i opowiedzenie o sobie.

Dzięki sprzyjającej nam pogodzie, niemalże do ostatnich dni naszego obozu, mieliśmy możliwość realizowania zajęć zarówno w terenie, jaki i hali sportowej. Już od pierwszych dni zajęcia obfitowały w różnorodne aktywności sportowe. Uczestnicy mieli okazję doszlifować technikę jazdy, nauczyć się przyjmowania prawidłowej pozycji na wózku, prawidłowego sposobu napędzania wózka, opanowania balansu. Każdy z uczestników, musiał zmierzyć się również z pokonywaniem różnych przeszkód, takich jak wjazd na podjazd ora zjazd z podjazdu, wjazd i zjazd z krawężnika, jazda w trudnym terenie (trawa, piach czy żwir). Nie obeszło się i bez pokonywania schodów, które w pierwszym momencie wydawały się niemożliwe do zdobycia, jednak z odpowiednim instruktażem i pomocą, każdy się z nimi uporał. Nauka bezpiecznego i kontrolowanego upadku zmniejszyła obawy przed wywrotką oraz wzbogacił uczestników o wiedzę jak wytłumaczyć osobom trzecim by pomogli im wstać. Wysiłek, jaki zapewniony był na treningach ogólno kondycyjnych wspomógł poprawę wydolności fizycznej i kondycji uczestników. Obóz bogaty był w różnorakie dyscypliny sportowe. Mieliśmy okazję potrenować pływanie na basenie, spróbować gry w rugby, nauczyć się łucznictwa, zagrać w piłkę toczoną czy boccie.
Wyruszyliśmy również na spacer pod słynny pomnik Żubra, gdzie każdy mógł zrobić sobie pamiątkowe zdjęcie. Uczestnicy brali również udział w pouczających wykładach uświadamiających o ich prawach, możliwość podróżowania różnymi środkami transportu, prawidłowego odżywianiu i samoobsłudze. Każdy dzień był pełny aktywnych zajęć, gier i zabaw integracyjnych. Obóz zakończył się mini maratonem na stadionie oraz grą terenową z zadaniami. Wieczorem ostatniego dnia, odbyło się rozdanie dyplomów, a następnie wspólnie śpiewaliśmy karaoke. 10.09.2022 po śniadaniu zakończyła się nasza przygoda i wszyscy rozjechaliśmy się do swoich domów.