RAZEM ŁATWIEJ – czyli walka o samodzielność na Obozie AR w Krakowie

Zobacz zdjęcia »

W terminie 3-14 lipca 2021r. odbył się obóz Aktywnej Rehabilitacji po raz kolejny realizowany w Krakowie w ramach projektu „Kompleksowa aktywizacja społeczna osób poruszających się na wózku inwalidzkim VI”.

Obóz ten był czasem bardzo intensywnej pracy. Codziennie odbywały się treningi z techniki jazdy. Zwracaliśmy na nich szczególną uwagę na umiejętność wykonywania balansu. Jego opanowanie stanowiło podstawę wszystkich treningów. Nie zapomnieliśmy jednak o nauce pokonywania przeszkód.

Oprócz tego, dzień w dzień, wytrwale stawialiśmy się na treningu ogólnokondycyjnym. Codzienne ćwiczenia poprawiały naszą sprawność, kondycję i siłę, co przekładało się na wszystkie czynności. W głównej mierze ww. zajęcia odbywały się na terenie ośrodka, czasami jednak urozmaicaliśmy je spacerami po krakowskim rynku i błoniach.

Intensywną pracę fizyczną przeplataliśmy z teoretycznymi pogadankami na tematy pozwalające poszerzyć wiedzę i zrozumieć siebie. Mówiliśmy m.in. o budowie wózka, urologii, odleżynach. Na pokojach pracowaliśmy nad opanowaniem umiejętności związanych z porządkiem i samodzielnym ubieraniem się.

W tym wirze pracy nie zgubiliśmy okazji do odpoczynku i śmiechu. Każdą wolną chwilę poświęciliśmy na integracyjne gry, rozmowę, czy poobiednią kawę i ciasto.

Tegoroczny obóz z pewnością nie był najprostszy ani dla uczestników ani dla kadry. Jednakże pomimo zmęczenia, wszyscy włożyli w zajęcia całe swoje serce, umiejętności i możliwości.

Każdy uśmiech, dobre słowo i wola walki sprawiły, że te jedenaście krakowskich dni pozostanie z nami na długo.

Projekt finansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych oraz Fundacji PZU