Warmińsko-Mazurski zdalny WAR

W terminie 20-21.03.2021 oraz 26-28.03.2021 w województwie Warmińsko-Mazurskim odbył się kolejny już, zdalny Warsztat Aktywnej Rehabilitacji w skrócie WAR.

A jak wiadomo WAR, to po angielsku wojna! Przypadek? Być może, ale my jak najbardziej postanowiliśmy wypowiedzieć wojnę naszej słabej motywacji do ćwiczeń i zaniechanej pracy nad sobą, które w dobie pandemii dotknęły wiele osób.

Niestety, obowiązujące obostrzenia nie pozwoliły nam spotkać się osobiście, tak więc polem bitwy z naszymi ograniczeniami stał się Internet i programy do komunikowania się.

Oddział kilku ochotników pod dowództwem doświadczonej kadry spotykał się przez dwa weekendy by wspólnie motywować się do ćwiczeń z hantlami, gumami czy też tyczkami.

Do walki z biernością w życiu codziennym przygotowywaliśmy się na treningach z kompetencji społecznych, podczas których dowiedzieliśmy się jak szukać motywacji, jak skutecznie przeprowadzić procesy decyzyjne, czy też jak skuteczniej komunikować się z innymi.

Były to dwa intensywne weekendy zmagań, często również z samym sobą, ale każdy z nas na koniec miał poczucie spełnienia, dobrze wykorzystanego czasu i co najważniejsze, że ta wojna (WAR) była dla nas zwycięska.

Projekt finansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych