Sportowy obóz AR w Krakowie

W piątek 17 czerwca 2016r w Krakowskim Ośrodku Kajakowym zaczął się sportowy obóz AR boccio, unii-hokejowy z projektu „Aktywność dla wszystkich”.

Gdy wszyscy dotarli na miejsce, po krótkim przywitaniu uczestnicy przeszli testy sprawnościowe. I już od następnego dnia rozpoczęły się regularne treningi.

Temperatura powietrza w czasie obozu była bardzo wysoka i gdyby nie klimatyzacja w ośrodku, woda i filtr przeciw słoneczny na pewno przyjechalibyśmy z obozu wycieńczeniu, odwodnieni i spieczeni na „raka”. A tak uczestnicy i kadra mogła w pełni realizować swoje zadania. Uczestnicy zwiększyli swoją kondycję i koordynację, poprawiając tym samym grę w unii hokeja a boccia stawała się grą, która wywoływała coraz większe emocje, dzięki coraz lepszym i bardziej precyzyjnym rzutom w kierunku „Jacka”.

Możliwości ośrodka w przeprowadzeniu różnorodnych dyscyplin, przyczyniła się do uatrakcyjnienia obozu. Wszyscy mogli spróbować swoich sił na cardio, cross-fit, siłowni, pływaniu, tenisie stołowym, bilardzie, łucznictwie, strzelaniu, a na hali grając oprócz unii – hokeja, w piłkę toczoną i koszykówkę. Dużą atrakcją przy tak pięknej pogodzie były kajaki.

Obóz minął bardzo szybko i ciekawie. Po przeprowadzeniu testów sprawnościowych na koniec obozu, można było stwierdzić, ze każdy poprawił swoją siłę, sprawność lub kondycję.

23 czerwca uśmiechnięci, trochę zmęczeni ale zadowoleni rozjechaliśmy się do domów.

Dziękuję uczestnikom za mobilizację w trakcie obozu, za trud i wysiłek włożony w każdy trening, kadrze za sprawne przeprowadzenie treningów oraz za pomysły, aby mijały one ciekawie z pożytkiem dla uczestników.